大阪府阪南市の小西はり灸院です。
最近、ストリートワークアウトというものを知り、さっそくYOUTUBEでチェックしました。
重力を無視しているように感じます。
技の一つにフロントレバーというものがあり、動画でも０：17ごろにやってるのですが、鉄棒などにぶら下がって地面と体が平行になるように体勢を持っていくみたいです。
僕も挑戦してみましたが、全くできませんでした。
それから毎日少しずつぶら下がる練習を繰り返しております。
コツコツ練習しているおかげで、最近では少し体を平行に持っていけるようになってきてます！
ピタッと５秒くらい止まれるようになるまで練習します！