もぐさんの箱きゅうをゲットしました。
登録販売者
１月１０日に帝塚山大学まで行き、登録販売者の試験を受けてきました。
試験の３か月くらい前から空いてる時間を使ってコツコツ勉強していたので、当日も緊張することなく挑めました。
午前の試験が終了した時点で手応えあったので、午後からの試験もリラックスして受けることができました。
帰りの電車の中で自己採点をしましたが、合格ラインに達してそうだったので良かったです。
和歌浦ベイマラソンwithジャズ（ジャズマラソン）
10月27日に和歌山のマリーナシティへ行き、ジャズマラソンに参加してきました！
5㎞でエントリーしました。
結果は26分54秒と全然速くないですが、一生懸命に走りました！
2か月前は5㎞走るのに34分かかっていたので、成長はできているなと感じました！
もっと速く走れるようにこれからも練習していこうと思います！
生石高原
和歌山にある、生石高原に行ってきました！
ススキが風になびいて綺麗でした！
寒いくらい涼しかったので羽織るものを持って行って正解でした！
ミニ看板
新しくミニ看板を作ってもらいました！
シンプルで見やすく、いい感じに仕上がりました！
元気（原気）
大阪府阪南市の小西はり灸院です。
気の中にも色々と種類があり、今回は元気について書こうと思います。
東洋医学の考え方で、気・血・津液・精・神は生命活動によって生産されるとともに生命活動を維持する基本物質であり、生体において中心的な役割を果たすとあります。
元気は「原気」「真気」とも呼ばれます。
元気には2種類あり、先天の元気と後天の元気があります。
「先天の元気」とは、人間が生まれながらに持っている精気で、生きる力です。
しかし、先天の元気だけでは力を発揮できず、食事から摂取する栄養や空気などの「後天の元気」が必要となってきます。
この先天の元気と後天の元気からできた元気は三焦を通じて全身に流れていき、五臓六腑や皮膚などに達し、成長発育を促進し、臓腑・経絡・組織・器官の機能を推進するので生命活動の原動力といわれます。
元気が充実しておれば生命力は旺盛で身体も強くなり、病気になることは少なくなってきます。
参照 鍼灸治療基礎額 基礎中医学
フロントレバー
大阪府阪南市の小西はり灸院です。
最近、ストリートワークアウトというものを知り、さっそくYOUTUBEでチェックしました。
重力を無視しているように感じます。
技の一つにフロントレバーというものがあり、動画でも０：17ごろにやってるのですが、鉄棒などにぶら下がって地面と体が平行になるように体勢を持っていくみたいです。
僕も挑戦してみましたが、全くできませんでした。
それから毎日少しずつぶら下がる練習を繰り返しております。
コツコツ練習しているおかげで、最近では少し体を平行に持っていけるようになってきてます！
ピタッと５秒くらい止まれるようになるまで練習します！
ソフトバレーボール
大阪府阪南市の小西はり灸院です。
阪南市総合体育館でよくトレーニングしに行っています。
その日もいつものように体育館へ行ったら、以前働いていた治療院に膝の痛みで通っていた患者さんと偶然会いました。
話を聞いてみると、今はもう膝の痛みはなく、週に一回、体育館でソフトバレーボールの練習をしているとのことで、今日も練習日だったのです。
話の流れでそのまま僕もソフトバレーボールの体験練習することになりました！笑
皆さん普段から練習していることもあり動きが俊敏でとても上手でした。
僕も普段から筋トレしているので運動には多少自身があったのですが、開始早々、足やお尻がめちゃくちゃパンパンになって見る見るうちにヨロヨロになっていきました。
そのおかげで筋トレでは得れない刺激を身体に与えることができました！
次もまたおいでと誘っていただいたので、リベンジしようかと思っております。
ロゴ
大阪府阪南市の小西はり灸院です。
私はよく友達たちと筋トレをするのですが、結束力を生み出そうということで我々のオリジナルロゴでも作ろうかということになりました。
筋トレ仲間の中でも一番ムキムキの友達がロゴを書いてきてくれました！
44㎝の太い腕周りからは想像できないくらい丁寧な絵を書いてきてくれ驚きました！笑
この際、小西はり灸院のロゴも何か書いてもらおうかと思ってしまいました！
自転車修理
大阪府阪南市の小西はり灸院です。
鍼灸の勉強をするために毎週、谷町九丁目の鍼灸院まで行ってます。
この日は朝から晩まで鍼灸院で働いて、仕事も終わり、自転車に乗って車まで戻ろうとしました。
すぐに自転車に違和感を感じました。
なんと前輪がペタンコになってました。
「うおー！マジかー！Googleマップ、車まで5kmもあるがな〜」と心の声のはずでしたが、口から飛び出てました。
パンクしてる自転車で5kmのサイクリングは最悪なので、近くにいてはった人に自転車屋さんの場所を聞き、そこへ持って行きました。
パンクどころかタイヤも穴空いてるとのことで、チューブもタイヤも交換となりました。
最初は結構ショックで動揺してたのですが、自転車屋さんのお兄さんと交換作業中から長々と話をしてたらなんだか仲良くなりました！
帰り道は色んな話ができたことと、新しいタイヤになったことで気持ちよく漕いでました！
悪いこともあれば良いこともあるもんですね！