大阪府阪南市の小西はり灸院です。
今日は腰のもみほぐしについて書いていきます。
腰の骨は全部で5つです。
腰骨同士が狭くなると椎間孔という神経の出口も狭くなります。
椎間孔が狭くなると神経が挟まり痛み、しびれ、つっぱり感などの症状が出やすくなります。
そこで椎間孔の周りの硬くなった筋肉を緩めるのが良いです。
そうすることで負担が減り症状が軽減されます。
また、椎間孔から出ている神経の挟まりが原因で神経痛を引き起こしている場合は神経を伸ばすためのストレッチも有効です。
ストレッチをすることでピーンと張った神経のテンションを緩めてたわみを作ってあげ、症状を緩和させます。
筋肉を緩めることと神経をストレッチすることで腰にアプローチしております。
大阪で腰のもみほぐしをご希望なら、ぜひ小西はり灸院にお問い合わせください。