大阪府阪南市の小西はり灸院です。
私は定期的に阪南市立体育館へ行きトレーニングを行っています。
これまで毎週火曜日は休館日だったのですが、今年度から第2火曜日のみが休館日になり、それ以外は営業するようです。
また、4/8 4/9 4/10の3日間にトレーニング器具の入れ替えがあり、リニューアルされるようで、楽しみです。
今までもコツコツとトレーニングしていたものの、驚くほどの変化は見られず、やせ型の殻を破れずにいました。
今年はどうすれば身体を大きくすることが出来るのか研究しながらトレーニングを行ってみたいと思います。
いい方法などがあれば、教えていただきたいですし、自分でも書いていこうと思います。